Άρθρα,Για την Γυναίκα,Για τον Άνδρα

Η φάση πλατό (σταθεροποίηση) είναι η δεύτερη φάση του κύκλου της σεξουαλικής απόκρισης. Ο όρος πλατό φαίνεται κάπως εσφαλμένος δεδομένου ότι τυπικά χρησιμοποιείται για να περιγράψει μια περίοδο κατά την οποία δεν ανιχνεύονται παρατηρήσιμες αλλαγές στη συμπεριφορά. Στην πραγματικότητα, ωστόσο, η φάση πλατό στη σεξουαλική διέγερση περιλαμβάνει ισχυρά κύματα σεξουαλικής έντασης και στα δύο φύλα. Η φάση πλατό είναι στην πραγματικότητα μία επέκταση της φάσης της διέγερσης, στην οποία η αγγειοδιαστολή και η αύξηση του μυϊκού τόνου γίνονται πιο έντονες.

Στους άνδρες, οι κυριότερες σωματικές αλλαγές που συμβαίνουν στο στάδιο αυτό περιλαμβάνουν πλήρη στύση, πλήρως διογκωμένους και ανυψωμένους όρχεις, και την έκκριση προσπερματικών υγρών από τους αδένες του Cowper. Στις γυναίκες, οι κύριες αλλαγές περιλαμβάνουν διόγκωση των θηλών και της θηλαίας άλω, πλήρη επέκταση και επιμήκυνση του κόλπου, υποχώρηση της κλειτορίδας μέσα στην κουκούλα, και την ανάπτυξη του οργασμικής πλατφόρμας, η οποία αναφέρεται στην αυξημένη διόγκωση του εξώτερου τρίτου του κόλπου. Επιπλέον, και οι άνδρες και οι γυναίκες βιώνουν συνεχιζόμενη αύξηση στον καρδιακό και αναπνευστικό ρυθμό. Συνολικά, η φάση πλατό μπορεί να διαρκέσει από λίγα δευτερόλεπτα έως λίγα λεπτά ανάλογα με το άτομο και την κατάσταση. Ωστόσο, η παράταση αυτής της φάσης μπορεί να ενισχύσει την ευχαρίστηση ενός ακόλουθου οργασμού.