Άρθρα,Για την Γυναίκα,Για τον Άνδρα,Για το Ζευγάρι

Η διατήρηση της σεξουαλικής επιθυμίας στις μακροχρόνιες σχέσεις είναι πολύπλοκη κι εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Μερικές από τις στρατηγικές που εφαρμόζουν τα ζευγάρια που διατηρούν τον ερωτισμό στη σχέση τους είναι οι ακόλουθες:

• Οι σύντροφοι έχουν σεξουαλική ιδιωτικότητα, δηλαδή κατανοούν ότι υπάρχει ένας ερωτικός χώρος που ανήκει στον καθένα από αυτούς και τον οποίο μπορούν να χρησιμοποιήσουν για φαντασίωση, αυτοϊκανοποίηση, κτλ.
• Οι σύντροφοι κατανοούν ότι τα προκαταρκτικά δεν είναι κάτι που κάνει κανείς πέντε λεπτά πριν τη συνουσία. Στην ουσία τα προκαταρκτικά ξεκινούν αμέσως μετά τον τελευταίο οργασμό.
• Τα ερωτικά ζευγάρια κατανοούν ότι ο «ερωτικός χώρος» δεν έχει να κάνει με το ξεκίνημα των χαδιών στο σώμα του συντρόφου αλλά με τη δημιουργία ενός χώρου όπου η διαχείριση ευθυνών μένει απέξω. Η ευθύνη και η επιθυμία είναι ασυμβίβαστες.
• Τα ερωτικά ζευγάρια κατανοούν ότι το πάθος έρχεται και φεύγει, είναι σαν τις φάσεις της σελήνης. Ωστόσο, γνωρίζουν πώς να αναστήσουν το πάθος, πώς να το φέρουν πίσω. Και γνωρίζουν πώς να το φέρουν πίσω επειδή έχουν απομυθοποιήσει ένα μεγάλο μύθο. Πρόκειται για το μύθο του αυθορμητισμού, ότι δηλαδή η σεξουαλική επιθυμία θα πέσει από τον ουρανό, την ώρα που κάποιος μαγειρεύει ή βάζει πλυντήριο ή ασχολείται με ο,τιδήποτε άλλο. Κατανοούν ότι ÏŒ,τι ήταν να συμβεί σε μία μακροχρόνια σχέση, πιθανότατα έχει ήδη συμβεί. Το σεξ σε μία σχέση δέσμευσης είναι προμελετημένο, σκόπιμο, εστιασμένο.