Άρθρα,Για την Γυναίκα,Για τον Άνδρα,Για το Ζευγάρι

Αποφεύγοντας να Στείλουμε Ανάμεικτα Μηνύματα

Το να πούμε όχι με σαφή γλώσσα είναι απαραίτητο για την επιτυχία της στρατηγικής που μόλις περιέγραψα. Παρ’ όλ’ αυτά, όταν πρόκειται για τη σεξουαλική οικειότητα, πολλοί από εμάς μερικές φορές στέλνουμε ανάμεικτα μηνύματα σχετικά με το τι θέλουμε και τι όχι. Σκέψου, για παράδειγμα, κάποιον που απαντά θετικά στο αίτημα του συντρόφου του για σεξουαλική οικειότητα αλλά μετά περνά πάρα πολύ χρόνο κάνοντας ένα αφρόλουτρο ενώ ο σύντροφος που περιμένει υπομονετικά αποκοιμιέται. Ή σκέψου ένα άτομο που εκφράζει μια επιθυμία να κάνει σεξ αλλά αντιθέτως απασχολείται με το να βλέπει μέχρι αργά τηλεόραση. Και τα δύο αυτά άτομα στέλνουν ανάμεικτα μηνύματα που μπορεί να αντανακλούν την αβεβαιότητά τους σχετικά με την επίδοση σε σεξουαλική συμπεριφορά.

Όπως θα περιγραφεί σε επόμενο άρθρο, πολλά από τα μηνύματα που στέλνουμε για τις σεξουαλικές μας επιθυμίες μεταδίδονται μη λεκτικά. Όταν τα μη λεκτικά μας μηνύματα φαίνεται να έρχονται σε αντίθεση με τα λεκτικά μας μηνύματα, οι σύντροφοί μας μπορεί να δυσκολευτούν να καταλάβουν την αληθινή μας πρόθεση. Για παράδειγμα, μπορεί να πούμε ότι δε θέλουμε να κάνουμε σεξ αλλά μετά να αγγίξουμε το σύντροφό μας με σεξουαλικό τρόπο, ή μπορεί να εκφράσουμε προθυμία για συνουσία αλλά μετά να μην ανταποκριθούμε τόσο. Υπό τέτοιες συνθήκες, όταν τα λεκτικά και μη λεκτικά μας μηνύματα φαίνεται να μη συμφωνούν, οι σύντροφοί μας είναι πιθανό να δυσκολευτούν να καθορίσουν τι είναι αυτό που επικοινωνούμε πραγματικά. Επιπλέον, όταν τα λεκτικά και μη λεκτικά συστατικά της επικοινωνίας είναι ασυνεπή μεταξύ τους, το μη λεκτικό συστατικό συνήθως υπερισχύει.

Το αποτέλεσμα τέτοιων ανάμεικτων μηνυμάτων είναι συνήθως λιγότερο από επιθυμητό. Ο δέκτης του μηνύματος συχνά νιώθει μπερδεμένος σχετικά με την πρόθεση του άλλου ατόμου. Μπορεί να νιώσει αβέβαιος-η ή ακόμη και ανεπαρκής («Γιατί δεν μπορώ να καταλάβω τι θέλεις πραγματικά;»), και τέτοια συναισθήματα μπορεί να μετατραπούν σε θυμό («Γιατί πρέπει να μαντεύω;») ή απόσυρση. Αυτές οι αντιδράσεις είναι κατανοητές υπό αυτές τις συνθήκες. Αντιμέτωποι με αντικρουόμενα μηνύματα, οι περισσότεροι από εμάς δεν είμαστε σίγουροι για το τι να κάνουμε: να ενεργήσουμε σύμφωνα με το πρώτο μήνυμα ή σύμφωνα με το δεύτερο; Σκέψου την ακόλουθη αφήγηση:

Με ενοχλεί πραγματικά όταν η σύντροφός μου λέει ότι θα κάνουμε έρωτα όταν γυρίσω το βράδυ από τη δουλειά και μετά είναι πολύ απασχολημένη με το διάβασμα για να κάνει ένα διάλειμμα. Αν και ήταν δική της πρόταση, μερικές φορές αναρωτιέμαι αν είχε ποτέ την πρόθεση να κάνει έρωτα.

Όλοι από εμάς μπορούμε να ωφεληθούμε από το να σκεφτόμαστε περιστασιακά αν στέλνουμε ανάμεικτα μηνύματα. Προσπάθησε να εντοπίσεις ασυνέπειες μεταξύ των λεκτικών μηνυμάτων σου και των ακόλουθων πράξεών σου. Φαίνεται ο/η σύντροφός σου μπερδεμένος-η ή αβέβαιος-η όταν αλληλεπιδρά μαζί σου; Αν διαπιστώσεις ότι όντως στέλνεις ένα διπλό μήνυμα, αποφάσισε ποιο από τα δύο εννοείς πραγματικά, και μετά πες το με σαφή γλώσσα. Μπορεί επίσης να είναι βοηθητικό το να σκεφτείς για ποιο λόγο στέλνεις αντικρουόμενα μηνύματα.

Αν είσαι ο δέκτης τέτοιων μηνυμάτων, μπορεί να βοηθήσει το να συζητήσεις το μπέρδεμά σου και να ρωτήσεις το/τη σύντροφό σου ποιο από τα δύο μηνύματα θα πρέπει να λάβει υπόψη. Ίσως ο/η σύντροφός σου αναγνωρίσει το δίλημμά σου και ενεργήσει για να το λύσει. Αν φαίνεται απρόθυμος-η να αναγνωρίσει την ασυνέπεια, μπορεί να είναι βοηθητικό το να εκφράσεις τα συναισθήματα δυσφορίας και σύγχυσης που βιώνεις ως αποδέκτης των αντικρουόμενων μηνυμάτων.