Ερωτήσεις Απαντήσεις,Για την Γυναίκα,Για τον Άνδρα,Για το Ζευγάρι

Τάνια Μπαταλαμά Σεξολόγος, Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια Σεξουαλικών Δυσλειτουργιών.


.

Έχουμε κοινωνικοποιηθεί –με τη συμβολή των ταινιών, των τραγουδιών και των μυθιστορημάτων- ώστε να πιστεύουμε ότι η ρομαντική αγάπη και η σεξουαλική χημεία είναι οι ισχυρές, κινητήριες δυνάμεις που μεταφέρουν τα ζευγάρια στα ύψη της έκστασης. Το σεξ κυλάει ομαλά και είναι παθιασμένο, αυθόρμητο και χωρίς ενδοιασμούς. Το κινηματογραφικό σεξ είναι θεαματικό. Το γεγονός ότι δεν έχει καμία σχέση με τη  σεξουαλική ζωή των πραγματικών ζευγαριών δεν επηρεάζει τη μαγική διαφημιστική εκστρατεία των ΜΜΕ.

Η ρομαντική αγάπη –ο έρωτας-, με την εξιδανίκευση των συντρόφων και της σχέσης, παίζει σημαντικό ρόλο στην αρχική έλξη. Η ρομαντική αγάπη είναι από τη φύση της ασταθής και συνήθως τελειώνει πριν από το γάμο ή μετά τον πρώτο χρόνο της σχέσης. Η σεξουαλική χημεία είναι εκρηκτική και διαρκεί επίσης λίγο. Τα ζευγάρια αναφέρουν «καυτό σεξ» στην αρχή όταν βλέπουν ο ένας τον άλλο τα σαββατοκύριακα, αλλά βιώνουν σεξουαλική απογοήτευση όταν ζουν μαζί ή όταν παντρεύονται. «Πού πήγε το πάθος;» Το καυτό σεξ που βασίζεται στη ρομαντική αγάπη και το πάθος εξαφανίζεται, όπως θα έπρεπε. Η επιθυμία δεν μπορεί να διατηρηθεί έτσι. Η σεξουαλική επιθυμία βασίζεται στη συναισθηματική και σεξουαλική οικειότητα, όχι στη ρομαντική αγάπη ή το παθιασμένο σεξ. Η άνεση, η έλξη, και η εμπιστοσύνη θρέφουν την επιθυμία για πολύ καιρό αφότου έχει χαθεί η «κάψα» της σεξουαλικής χημείας. Η συνταγή για τη διατήρηση της σεξουαλικής επιθυμίας είναι η ενσωμάτωση της οικειότητας, της ευχαρίστησης χωρίς απαιτήσεις, και των ερωτικών σεναρίων και τεχνικών.

Τα ζευγάρια που πιστεύουν ότι ο τρόπος για να ξαναχτιστεί η επιθυμία είναι η αναζωπύρωση της ρομαντικής αγάπης και η αναθέρμανση του σεξουαλικού πάθους κατευθύνονται σε αδιέξοδο. Τα κλειδιά για την αναζωογόνηση της συζυγικής σεξουαλικότητας είναι το χτίσιμο γεφυρών προς την επιθυμία, η αύξηση της οικειότητας, η απόλαυση της ευχαρίστησης χωρίς απαιτήσεις και η δημιουργία ερωτικών σεναρίων. Η ευρεία, ευέλικτη σεξουαλικότητα παρέχει μια σταθερή βάση για το γάμο. Η σεξουαλική επιθυμία είναι ουσιαστικά διαπροσωπική, όχι ατομική. Οι σύντροφοι μαθαίνουν να σκέφτονται, να μιλούν, να δρουν και να αισθάνονται ως μια οικεία ομάδα. Κάθε σύζυγος διευκολύνει και ενισχύει τα σεξουαλικά συναισθήματα και τις επιθυμίες του άλλου, αντί να συνωμοτούν για σεξουαλική αποφυγή.

Η διατήρηση της άνεσης, της έλξης και της εμπιστοσύνης είναι μια ενεργή διαδικασία. Κάθε πρόσωπο παίρνει την πρωτοβουλία και σχεδιάζει ένα ευχάριστο ή ερωτικό σενάριο. Ο/η σύζυγος είναι ανοιχτός-ή και δεκτικός-ή. Οι αναστολές και η αποφυγή αντιμετωπίζονται. Αυτό απαιτεί δέσμευση και συνεργασία. Η αλλαγή είναι συνήθως προοδευτική παρά απότομη. Θα υπάρξουν δυσκολίες, αναποδιές, απογοητεύσεις και λάθη, αλλά αν οι σύντροφοι επιμείνουν στη διαδικασία, θα πετύχουν. Μόλις εγκαθιδρυθεί και πάλι η σεξουαλικότητα, χρειάζεται να γενικεύσουν και να διατηρήσουν τα κέρδη τους. Η καλοήθης αμέλεια υποσκάπτει τη σεξουαλική επιθυμία. Η πρόληψη της υποτροπής είναι μια ενεργή διαδικασία. Οι καλές προθέσεις και τα συναισθήματα αγάπης είναι αναγκαία, αλλά όχι επαρκή, για να διατηρηθεί ένας ζωτικός σεξουαλικός δεσμός..