Η τελευταία φάση του κύκλου της σεξουαλικής απόκρισης είναι η λύση, η οποία συμβαίνει όταν πάψει κάθε ερεθισμός. Η λύση περιλαμβάνει την επιστροφή των γεννητικών οργάνων στην κατάσταση της μη διέγερσης, δηλαδή το πέος χαλαρώνει, η οργασμική πλατφόρμα εξαφανίζεται, ο καρδιακός και αναπνευστικός ρυθμός επιβραδύνουν. Η λύση μπορεί να επέλθει μετά από οποιαδήποτε φάση του κύκλου της σεξουαλικής απόκρισης (δε χρειάζεται να έχει επιτευχθεί οργασμός για να αρχίσει η φάση της λύσης). Η διάρκεια της φάσης της λύσης ποικίλει από λίγα λεπτά έως λίγες ώρες, αλλά τυπικά συμβαίνει πιο γρήγορα στους μεγαλύτερους ενήλικες σε σχέση με τα νεαρότερα άτομα. Οι συμπεριφορές κατά τη διάρκεια της φάσης της λύσης ποικίλουν. Κάποιοι άνθρωποι χαλαρώνουν ή κοιμούνται, άλλοι εκφράζουν οικειότητα, και άλλοι μπορεί να ξεκινήσουν κατευθείαν κάποια άλλη δραστηριότητα. Σε αντίθεση με την κοινή πεποίθηση, δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που να υποστηρίζουν το στερεότυπο ότι οι άνδρες τυπικά αποκοιμιούνται αμέσως μετά το σεξ ενώ οι γυναίκες παραμένουν ξυπνητές επιθυμώντας αγκαλιές και χάδια. Στην πραγματικότητα, οι έρευνες υποδηλώνουν ότι οι άνδρες και οι γυναίκες είναι εξίσου πιθανό να αναφέρουν ότι είναι οι πρώτοι που αποκοιμιούνται μετά το σεξ.
